- 1. Доктор Роман Мальков - Противогрибковая диета. Путь к здоровью
- (Медицина и здоровье)
-
Изложенные в книге рекомендации по устранению брожения в кишечнике являются результатом многолетнего опыта работы с пациентами с лишним весом и метаболическим синдромом. Это книга поможет не только похудеть, но и значительно улучшить здоровье и продолжительность жизни.
- Создано 29 марта 2024
- 2. Доктор Роман Мальков - Циклическое голодание. Продление жизни и улучшение здоровья
- (Неотсортированные)
-
В этой книге вы узнаете о легком и удобном способе голодания. Это улучшит не только ваш внешний вид, но и здоровье, а также добавит дополнительные годы жизни.
- Создано 04 февраля 2023
- 3. Доктор Роман Мальков - Диета 5:2. Здоровое снижение веса
- (Неотсортированные)
-
Описанная в книге программа позволяет скорректировать состав тела и фигуру без потери мышечной массы. Эта программа удобна тем пользователям, кто занимается фитнесом в выходные дни.
- Создано 18 марта 2021
- 4. Доктор Роман Мальков - Онкодиетология. Диета против рака
- (Неотсортированные)
-
Эта книга полезна как больным онкологическими заболеваниями, так и здоровым людям. Профилактические действия, описанные в этой книге, помогут снизить риски заболевания онкологией до минимума. Больным онкологическими заболеваниями эта книга поможет увеличить защитные силы организма и продлить жизнь, а в некоторых случаях полностью избавиться от заболевания.
- Создано 31 декабря 2020
- 5. Доктор Роман Мальков - Флекситарианская диета. Вегетарианская диета с мясом
- (Кулинария)
-
Флекситарианская диета описывает питание гибкого вегетарианца (flexible vegetarian), при котором разрешается периодическое потребление мяса. Уменьшение потребления мяса ведет к оздоровлению организма.
- Создано 04 сентября 2017
- 6. Р. Мальков - Циклическая диета
- (Энциклопедии, словари и справочники. Руководства)
-
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых создаются циклические программы в фитнесе и питании. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
- Создано 09 декабря 2015